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谈癌色变，不如及早预防！前一段时间，香港艺人吴孟达罹患肝癌去世，从他进入医院到离世，短短几天牵动了很多影迷的心。肝癌，一个离我们很近的杀手。据悉，全球每年新诊断肝癌患者约75万，每年有约70万人被肝癌夺去生命。其中，中国的肝癌发病人数和死亡人数，均占到全球一半以上！ 更可怕的是……往往肝癌一发现就是：晚期！现代人生活不规律，枸杞泡酒、喉糖配烟、熬最长的夜、蹦最久的迪……长期这样生活的人，都是肝癌的高危人群！除此之外，有过肝病史的人，比如乙肝、丙肝、肝硬化等，也是肝癌高危人群。肝脏除了表面的包膜，并没有痛觉神经，所以肝癌的早期都没有什么明显的症状。 《2015年中国癌症发病与死亡统计》显示，2015年中国新增癌症病例392.9万例，癌症死亡人数233.8万，按世界标准人口计算，我国年龄标准化发病率为186.39/10万。这意味着，每一分钟，我国就有7.5人被确诊为癌症，2.8人因癌症死亡。肺癌是我国人群中最常见的癌症，而后依次是乳腺癌、胃癌、结直肠癌、肝癌。
其实人活着就会有得癌症得风险，癌细胞是从正常细胞不受控制一步一步突变而来的，人活着体内的细胞就会不断的分裂，每一次的细胞分裂都为癌细胞的诞生创造了条件，虽然年龄已经被证实是癌症发病的重要因素，但是饮食因素、外界环境因素、心理因素都在癌细胞突变的道路上起到助力作用。 约有1/3的癌症死亡与吸烟直接相关，据统计85%-90%的肺癌与吸烟相关，而呼吸道、上呼吸道、口腔、鼻腔、肾与膀胱的癌症均与吸烟有密切的关系；3.5%的癌症与饮酒相关，每30个因癌症死亡的患者中就有一个是因为酒精所致；超重和肥胖至少与13种不同类型的癌症相关；长时间久坐不运动也会增加患癌的风险，每天多坐2小时癌症风险增加10%；常吃腌制食物、加工食品、油炸烧烤类食物均会增加癌症风险，对人体健康危害极大；此外，长期的不良情绪（抑郁、暴躁、焦虑等）也会增加患癌几率，这种不良情绪被称为癌症性格。 癌症的发生发展是长期多因素作用的结果，世界卫生组织曾提出，有三分之一的癌症是可以完全预防。 近年来研究发现，维生素D及其代谢产物活性维生素D通过维生素D受体介导，可抑制肿瘤细胞增殖、诱导细胞分化、促进癌细胞凋亡、抗血管生成、抑制肿瘤细胞浸润与转移以及抑制炎症等方式来发挥抗肿瘤作用，从而能改善肿瘤患者的预后和存活率。 近年流行病学资料提出维生素E的摄入量与肿瘤发生负相关。维生素E在体内能阻止多不饱和脂肪酸的过氧化反应，抑制过氧化脂质的生成，减少过氧化脂质对机体生物膜的损害；维生素E是一种正向免疫调节剂，在正常和免疫抑制的疾病状态下，能够提高体液和细胞免疫反应，提高T辅助细胞功能和自然杀伤细胞活性。维生素E作为激活免疫系统的因子通过刺激免疫系统，而消灭开始形成病灶的肿瘤细胞，从而防止肿瘤的形成；肿瘤细胞区别于正常细胞的基本特征是细胞生长失控和分化受阻。有研究表明，维生素E能有效地影响细胞的生长与分化。
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